จะต้องไปฝึกทหารในอีก 1 เดือน จะออกกำลังกายเพื่อเตรียมตัวยังไงได้บ้างครับ (เป็นคนไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน)

ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล เหมาะกับใครบ้างหรอครับ แล้วควรเลือกแบบไหนดีครับ ผมเป็นเด็กจบใหม่เข้ามาฝึกสหกิจในกรุงเทพครับ อยากเตรียมตัวก่อนที่จะต้องเข้าสู่โลกการทำงานจริง แต่ก็กลัวว่ามันจะแพงอยู่เพราะผมก็

อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค

อยากทราบข้อมูลและบทบาทของทหารลับจ้างในไทยครับ พอดีไปเห็นช่องหนึ่งในtiktokมาที่เค้าน่าจะเป็นทหารลับจ้างเพราะติด#ทหารลับจ้างกับ#specialforces ดูมีความน่าเชื่อถือว่าเป็นทหารเพราะก็มีทั้งคลิปทั้งภาพการฝึก

อยากออกกำลังกาย ตอนนี้วิ่งอย่างเดียวเหมือนตัวเล็กลง ปกติก็ตัวเล็กอยู่แล้ว

สวัสดีครับ ขอปรึกษาสมาชิกที่เคยไปวิ่งออกกำลังกาย บริเวณโรงเรียนเตรียมทหาร และ รร.จปร.นครนายก มีแผนจะไปวิ่งออกกำลังกาย ที่นั่น แต่ไม่รู้ว่าจะจอดที่ใด วันนี้โทรไปที่ ศูนย์นันทนาการ โรงเรียนจปร. และโรง

คือปู่ผมจะให้ผมไปเรียนดุยางทหารตอนนี้เเต่ผมอ่ะอยู่ม.5เทอม2ผมรู้สึกว่ามันกระทันหันมากยังๆม่ทันเตรียมตัวสอบเลย อยากทราบเเค่ว่าเราสามารถเรียนต่อโทหารดุทั้งๆมี่ยังไม่จบเทอม2ได้หรอ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูขึ้นปวช.3 กำลังจะไปฝึกงานที่ ทวียนต์ หนู เลยอยากมาขอคำแนะนำจากพี่ๆ หรือใครที่เคยฝึกที่นี่หน่อยค่ะ ว่าบรรยากาศการทำงานเป็นยังไงบ้าง หน้าที่ที่ได้รับส่วนใหญ่ทำอะไร แล้วพี่ ๆ ในที่ทำง

ตอนนี้มีเป้าหมายหลักเลยคือสอบเข้าเตรียมทหารบ้านผมไม่มีตังค์พอที่จะเรียนพิเศษเลยต้องหาตังค์เองตอนนี้อยู่ป.6ครับอยู่ห้องคิงเกรดเฉลี่ย 3.96พละผมซ้อมวิ่งออกกำลังกายทุกวันครับ แต่วิชาการไม่รู้ใว่าจะเริ่มเร

อยากถามหลายๆคนว่า มีใครเป็นมั้ย แล้วแก้ไขยังไงได้บ้าง ต้องเล่าก่อนว่า ผมเป็นคนออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว5วันต่อสัปดาห์ และแฟนผมไม่ใช่คนที่ออกกำลังกายเลย แต่แฟนติดผมมากจนมาสมัครฟิตเนสที่เดียวกันกับผมเพร